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1、虚有很多种,包括气虚、血虚、阴虚、阳虚。
2、用气虚补中益气丸治疗,黄芪用清水泡代替茶水。
3、人参杨蓉丸可用于血虚,或大枣、花生同用煮粥,长期服用无毒副作用。
4、阴虚者用六味地黄丸,枸杞泡水泡茶或枸杞炖肉。
5、阳虚用金匮肾气丸,也可多吃黑芝麻、核桃、木耳。
6、无论哪种体质虚弱,都要积极锻炼,增强体质。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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